恋愛と体型
体型は恋愛において非常に重要な要素です。
たとえば、以下のどちらの女性がいいですか？
９９％の男性が右の女性を選んだと思います。
男性は「太った女性」にはあまり惹かれず、「スタイルが良く①、適度に肉付きがある②女性」を好みやすいのですが、
これは①生まれてくる子供の質は高い方がよく、しかし②産んだ子供をちゃんと育てられるようにある程度の栄養を蓄えている方がいいからです。
また、お腹が出ている女性には魅力を感じにくく、くびれのある女性に惹かれやすいのですが、
これは、子供を作る＝妊娠させる必要があるので、すでに妊娠している可能性がある＝お腹が出ている女性には魅力を感じにくく、妊娠していないことが明らかであるお腹のへこみ具合＝くびれがある女性に魅力を感じやすくなるのです。
それと同じように、女性側にも本能的に惹かれやすい男性の体型があります。
それが「筋肉質」と「高身長」です。
女性は生まれてくる子供の質が高くなる可能性が高い＝筋肉質・高身長な男性の方が良く、
自分と子供を守ってもらう上で強い可能性が高い＝筋肉質・大きな(高身長)男性を好みやすくなります。
筋肉質
胸が全くない男みたいな体型の女性と、胸があるセクシーな女性なら、どちらの方が惹かれるでしょうか？
もちろん胸のある女性ですよね。
動物は本能的に異性に惹かれるようにできています。
そして異性かどうかを見分けるポイントが異性の特徴です。
女性特有のものが胸であり、だからこそ男性は胸のある女性に惹かれます。
それと同じように、男性特有のものが筋肉であり、女性は筋肉のある男性に惹かれやすいのです。
それでは「ゴリマッチョは嫌い」「細身の男性がいい」と言う女性はどうなのでしょうか？
この言葉だけを聞けば、「筋肉が無い方が有効」と誤解してしまいがちです。
ですが、これは「筋肉が無い方がいい」と言っているのではなく、「でかすぎがキモい」と言っているのです。
わかりやすく言えば男性が「Ｈカップはキモい」「Ｃカップがいい」と言うのと同じで、
「ゼロがいい」と言ってるのではなく「適量がいい」と言っているのです。
男性によって胸の大きさの好みがあるように、女性によって筋肉の大きさの好みがありますが、
全ての男性が胸に惹かれるように、全ての女性が筋肉に惹かれますので、ある程度の筋肉を身に付けることが大切です。
高身長
見知らぬ大きな男性が前から歩いてきたら気になったり身構えたりしませんか？
動物には自分より大きな生き物ほど「自分よりも強い可能性が高い」と感じて警戒する本能があります。
その為、それが敵になる可能性＝オス同士や異種族であれば本能的に危険を感じて警戒します。
しかしながら、それが味方になる場合はこれほど心強いことはありませんよね。
それと同じで、女性にとって味方になる可能性のある男性の身長が高いと心強く感じるのです。
だから身長が高いほど女性に頼られやすくなる＝仲良くなりやすく依存されやすくなるということです。
これを聞いて「自分の身長低いし終わった。。」と感じたのであれば心配いりません。
高身長はあくまで相手と比較した場合であり、つまりはターゲットとなる女性よりも身長が高ければ問題ありません。
体型の効果
体型が良かったり筋肉があるとどれくらい効果があるのでしょうか？
まず、体型が良いとそれだけでイケメンや美女のように好かれやすくなります。
なぜ我々は美女が好きなのか？
なぜ女性はイケメンが好きなのか？
それは美女やイケメンを見ると快感を感じるからです。
そして快感は何度も感じるほどより好きになります。
つまり、１回見ただけの美女よりも何度も見たことのある美女の方が好きになりやすいのです。
たとえば、あなたが好きな美女を思い出してください。
芸能人でもいいですし、会社の女性でもいいですし、よく行くコンビニの店員さんでもいいのですが、
その美女のことは何度も見ていますよね。
一度思い返してみてほしいのですが、あなたはこれまでの人生でたくさんの美女を見てきたはずですが、そのほとんどの美女をあまり覚えていないと思いますし、なんならそこまで好きでもないと思います。
でもさっき挙げた美女のことは好きですよね。
好きになるかどうかにはいくつかの要因がありますが、そのうちの１つに「何度も見ているかどうか」があります。
つまり「１度だけ見たことがある美女＝１度だけ快感を感じた相手」よりも「何度も見たことがある美女＝何度も快感を感じた相手」の方が好きになりやすいのです。
それと同じで、あなたの体型が良ければよく接する女性はあなた(の体型)を見る度に快感を感じるので、あなたを好きになりやすくなるのです。
筋肉にも恋愛における良い効果がいくつかあるのですが、その中でも特に重要なのが「触りたくなる」という性質です。
たとえば、我々男性は女性の胸を触りたく(揉みたく)なりますよね。
それと同じで、女性は男性の盛り上がった筋肉を見ると触りたくなります。
そして、肉体的な距離は精神的な距離と連動しているので、女性があなたの筋肉を触るほど女性はあなたに心を許すようになります。
つまり、女性に筋肉(身体)を触らせることで女性と仲良くなることができる、ということです。
なお、ここで注意してほしいことは、こちらから無理に触らせようとするのではなく、相手が触りたいと感じて相手から触るようにすることです。
自分から触らせようとすると気持ち悪がられるので気を付けましょう。
相手が自ら触りたいと感じて触ってくるようになると、びっくりするくらい早く仲良くなることができるでしょう。
実践しよう
どんな体型を目指せばいいのか、どういう風に筋トレとダイエットを行えばいいのか？
まず、体型をメイクすることはかなり難しいので、筋トレ初心者のうちは完成形にこだわろうとするよりもとにかく腕、胸、お腹を意識的に鍛えてＢＭＩは２０以上、体脂肪率は１２％くらいを目指すと良いでしょう。
筋トレで重要なことは「とにかくやること」であり、次に重要なのが「怪我や故障をしないこと」です。
具体的な筋トレ方法に関しては専門のサイトを参考にしてみてください。
（生徒はメンバーズページ参照）
次にダイエットで特に重要なことは「美しく」「健康的」に痩せることです。
短期的に無理矢理痩せようとするのではなく、半年～１年スパンで無理なく健康的に痩せることを意識してみてください。
美しい身体を手に入れることができれば、恋愛において非常に有利になります。
真面目に頑張ってみてください。
「そうは言っても筋トレは大変だしダイエットは難しいし、マッチョ体型になれるとは思えないよ…」
そう感じたのであれば、「体型」よりも「思考」の改善が必要です。
まずは言い訳思考を卒業しましょう。
モテない男性はネガティブで後ろ向きな男性が圧倒的に多いです。
そしてモテる男性は圧倒的に前向きな男性が多いです。
ポジティブや前向きということは生きることに対して前向きであり、生き延びる力を感じさせます。
それに対し、ネガティブや後ろ向きは生きることに対して後ろ向きであり、死に向かう力、つまりは絶滅する個体です。
女性がどちらの種を欲しがるかは明白ですよね。
絶滅種 ⇒ 能力ではなく、生きる意思がない。後ろ向き、否定的、批判的。
モテるいい男 ⇒ 能力ではなく、生きる意思がある。前向き、許容的、称賛的。
なお、性格はこれまでの人生における環境で作られます。
もしあなたがネガティブであれば、それはあなたが悪いわけではなくあなたのいる環境が悪かったのです。
つまり、環境を変えれば性格を変えることもできます。
環境を変えるということは「住んでいる場所を変える」ということではなく「受ける刺激を変える」ということなのですが、ここで詳しく説明すると本題から離れてしまうので、効果的な方法を１つ教えます。
それは「できない」と感じた時に「オレならできる」と思うようにすることです。
「オレにならできる。なぜならできるまでやるからだ。」
と考えるクセをつけましょう。
話を戻し、もう１つ大切なことを言います。
それは、世の中は「０か１００かではない」と言うことです。
モテない男性はよく「自分にはできない」と言います。
そしてそれは「できる＝１００」だと思っています。
「体型を改善する＝ボディビルダーみたいなムキムキのマッチョ体型になる」ではありません。
「体型を改善する＝今より１点高くなるようにする(脂肪を１００ｇ落とす、筋肉を１００ｇ増やす)」です。
「ボディビルダーみたいなムキムキのマッチョ体型になる」は「国家試験で１００点とる」と同じで誰にでもできることではありませんし、そもそも１００点になる必要もありません。
たとえばあなたが女性を選ぶとき、完璧な顔で、完璧な体型で、完璧なファッションで、完璧な性格の女性を選ぶでしょうか？
そんなことはないと思います。
なるべくレベルが高い方がいいですが、だからと言って１００点じゃないとダメというわけではありませんよね。
今より１点でも高くなるように頑張ってみてください。
そうすれば少しずつモテるようになるでしょう。